Pour parler de Soi sans dire "Je"
De l'art-thérapie en séances Individuelles
...Une Co-naissance...
avec soi-même, son oeuvre et le thérapeute accompagnateur...
Le lieu: "plus qu'un atelier c'est un laboratoire"
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vous trouverez un espace thérapeutique pour expérimenter un processus de changement, retrouver le chemin de vos aspirations profondes, accéder à vos potentialités ou tout simplement respirer, lorsque la vie devient trop sombre.
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L'art-thérapie s’adresse à tous :
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Aux adultes :
- en recherche d’un lieu d’expression par l’art et la parole,
- en souffrance, en deuil, anxieux, déprimés, atteints de troubles psychiatriques (addictions, pathologies mentales…)
Aux enfants ayant des difficultés d’apprentissage, présentant des symptômes d’hyperactivité, de dépression, des troubles émotionels…
Aux adolescents (problèmes scolaires, anorexie, comportements violents…)
Aux personnes âgées (Alzheimer, difficultés suite à la perte ou à la maladie d’un proche, problèmes liés à la vieillesse, l’isolement,…)
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Aucune expérience artistique n’est nécessaire pour entamer un processus en art-thérapie.
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Les bénéfices de l'Art-thérapie:
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Les avantages de l’utilisation d’une médiation artistique dans le cadre d’une psychothérapie sont multiples.
Le processus créatif et l’œuvre réalisée laissent apparaître, à travers la symbolisation, des contenus inconscients que la parole a parfois plus de mal à mettre en lumière. Les mots soulèvent souvent des barrières difficiles à franchir pour exprimer une souffrance, une émotion… La médiation artistique rend moins menaçante l’expression des blocages, des difficultés et des parties sombres du sujet.
A travers la création et son processus, les personnes découvrent la possibilité de prendre contact avec leur vie intérieure, de l’explorer, de l’exprimer et … de la transformer. En effet, à travers le geste créateur, la personne a la capacité de « réparer » symboliquement ses blessures en inscrivant dans la matière ce réaménagement psychique.
L’art-thérapie est une approche dynamique qui se situe dans le domaine du «faire» et de l’action. Elle engage également le corps.
Les freins de la personne dans son processus de création se révèlent être les mêmes que ses blocages dans la vie courante. La mise en évidence des difficultés rencontrées dans la réalisation du projet artistique favorise donc une prise de conscience des comportements inadaptés et des défenses de l’individu dans la vie quotidienne.
Dans tous les cas, créer, être en relation, s’exprimer dénoue les tensions et procure en général plaisirs, réconfort et satisfactions.
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...Un lieu et un temps....
Déroulement d'une séance
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Dans le laboratoire, il y a des étagères remplies de matériel : de la peinture, des crayons de couleurs, des feutres, des pastels, des papiers de toutes sortes et aussi tout un tas de matériaux issus de la récupération: des jouets cassés, des boites, bouchons, boutons, fils électriques et bien sûr, tout ce qu'il faut pour utiliser cette matière dans de bonnes conditions...Et petite particularité, du textile, des fils et des machines à coudre. Toute une variété qui permet d’exprimer au plus juste ce que l’on ressent à l’intérieur. Un espace de 25m2 qui permet sur la table, au sol ou contre les murs d'exprimer, chercher, et laisser émerger ce qui le doit...
Dans un premier temps, j’invite la personne à prendre connaissance de la matière qui l'entoure, puis l'amène peu à peu à créer une forme, une image à l’aide de ce matériel. L’objectif n’est pas de réaliser une œuvre « bien faite », « jolie », mais plutôt une œuvre qui incarne le ressenti de son créateur, son individualité, ses problématiques…(et tant mieux si elle est esthétique). Les mots surgissent alors dans cet espace spécifique formé par le patient, l’art-thérapeute et l’œuvre.
Le cadre se fait aussi rassurant et sécurisant que possible pour que la personne se permette de s’exprimer. J’observe le secret professionnel en particulier et le code de déontologie de la profession en général. Les œuvres sont conservées dans un endroit à l’abri des regards. Je ne juge pas ni n'interprète ce qui a été produit. C'est le patient qui élabore, qui pense, qui raconte au besoin, ses créations au fur et à mesure du processus et de ce qui en émerge pour lui.
Tout au long de la thérapie, l’art-thérapeute cherche à définir les motifs et les objectifs qui amènent la personne à suivre une psychothérapie afin de mieux la guider dans sa recherche intérieure, sans jamais l'enfermer dans un diagnostique.